Семинар-онлайн «КБТ депрессии»

Программа повышения квалификации (онлайн) «Когнитивно-поведенческая психотерапия депрессии» с начислением баллов НМО (24 ЗЕТ) на портале непрерывного образования МинЗдрава РФ.
Семинар предназначен для врачей-психотерапевтов, психиатров, наркологов, врачей других специальностей, клинических психологов, социальных и практических психологов, психологов других специальностей, студентов курсов психологических и медицинских факультетов.

Семинар 1 (2 дня)

Базовые принципы работы с депрессией в когнитивно-поведенческом подходе психотерапии

Содержание:

  • Общая информация о депрессии: этиология, нейробиология, факторы, основные признаки, виды депрессии. Информация об эффективности КПТ при депрессии. Особенности мышления при депрессии.
  • Оценка и планирование терапевтической работы: диагностика, сбор и анализ информации. Информирование и нормализация диагноза.
  • Разработка концептуализации, описание поддерживающих циклов депрессии.
  • Установление целей и задач терапии. Разработка индивидуального плана работы.
  • Особенности когнитивной рестуктуризации при депрессии: работа с негативными мыслями и установками. Привлечение внимания к положительным аспектам жизни.
  • Работа с поведенческими аспектами депрессии. Поведенческая активация. Развитие навыков управления стрессом и решением проблем. Развитие навыков саморегуляции эмоций.

Семинар 2 (2 дня)

Продвинутый уровень КПТ депрессии

Содержание:

  • Понятие перфекционизма и его связь с депрессией. Когнитивные и поведенческие стратегии для снятия стресса, связанного с перфекционизмом.
  • Прокрастинация: идентификация причин прокрастинации и паттернов мышления, препятствующих прогрессу. Разработка стратегий справления с прокрастинацией и повышение самодисциплины.
  • Работа с метакогнициями. Развитие метакогнитивных стратегий для разрушения негативных паттернов мышления.
  • Понимание процессов руминации и их связь с депрессией. Развитие стратегий для прерывания цикла руминации. Применение практик осознанности для снижения руминации.
  • Бессонница: психообразование, порочный круг инсомнии. Работа с когнитивными искажениями. Поведенческие техники: гигиена сна, контроль стимулов.
  • Эпидемиология суицидальных мыслей. Детерминанты суицидального поведения. Периоды суицидогенеза. Оценка суицидального риска. Безнадежность как предиктор суицидального поведения. Практическая работа с суицидальными пациентами.